整体 旭川 腰痛・頭痛・肩こり からだ調整館

こんにちは。

立冬を過ぎたというのに、いまだ初雪の便りが来ない旭川…。
本当に暖かい日が続きました。先週の土曜日は１５度を超えましたからね～。

しかし油断してはいけません。
今週後半より、最低気温が氷点下になる日が出てくるほど冷え込んできます。
まぁ、本来の北海道の気候に戻るわけなので、遅かれ早かれやって来るものなのです。

ただ、今までのやや暖かい環境に慣れていたカラダは、急激な冷え込みでサッと冬仕様に切り替わることが難しいため、体調を崩しやすいので注意しましょう。

カラダをいかに温かく保てるかが、これからの時期非常に重要です。
衣類や携帯カイロ、温まる食べ物などを上手に利用しましょう。

今日のつぶやき

【嬉しかったこと】
昨晩は家族で鍋料理をいただきました。美味しくてカラダがポッカポカ、大満足！

【ちょっと言いたい】
旭川市長選挙、現職が再選されました。
今後４年間、衰退傾向の旭川を死に物狂いで立て直してください。

お読みいただきありがとうございました。